Threads 可以私訊嗎？【完整教學】隱私設定、使用技巧全攻略
2026年1月2日•9分鐘•粉絲大獅

Threads 可以私訊嗎？【完整教學】隱私設定、使用技巧全攻略

Threads 私訊功能完整教學！解答 Threads 可以私訊嗎、如何開啟私訊、隱私設定、與 IG 訊息的關係、使用技巧等。3 步驟開啟私訊，掌握社群經營策略！

Threads 社群經營
關鍵字：
#Threads#私訊功能#IG整合#隱私設定#社群經營#訊息管理#一對一行銷#客戶服務#互動策略#社群溝通

在 Threads 上看到想深入交流的用戶，卻找不到私訊按鈕？

或是收到「來自 Threads」的訊息，卻不知道怎麼回覆？

答案是：可以！但方式比你想的更聰明。

Threads 的私訊功能與 Instagram 完全整合，所有對話都在 IG 訊息收件匣中進行。這篇完整教學將帶你了解 Threads 私訊的運作機制、隱私設定、使用技巧，以及如何用私訊建立更深的社群連結。

Threads 私訊如何運作？與 Instagram 訊息整合的 3 大好處

Meta 在設計 Threads 時，做了一個聰明的決定。

與其重新建立一套獨立的私訊系統，不如直接整合現有的 Instagram 訊息功能。這樣做有三大好處：

好處 1：無需切換 App 你不需要在 Threads 和 Instagram 之間來回切換查看訊息，所有對話集中在一個收件匣。

好處 2：延續既有對話 如果你本來就在 IG 上與某人聊天，在 Threads 傳訊息給他時，對話會接續在同一個訊息串。

好處 3：統一的隱私管理 私訊的隱私設定、封鎖名單、訊息請求過濾，全部在 Instagram 統一管理，不需要雙重設定。

對用戶的實際意義：

  • 社群創作者：更容易與粉絲建立一對一連結
  • 品牌經營者：可以將 Threads 互動轉化為深度客戶服務
  • 一般用戶：與 Threads 上認識的新朋友保持聯繫

想了解更多 Threads 的完整功能？可以參考我們的 Threads 完整指南 2025。

IphoneThreads個人檔案頁面Send訊息圖

要點一－Threads 可以私訊嗎？與 IG 私訊的整合機制

直接答案：可以，但透過 Instagram

Threads 本身沒有獨立的私訊收件匣。

當你在 Threads 傳送私訊給某人時：

  1. 訊息會自動傳送到對方的 Instagram 訊息收件匣
  2. 對方在 Instagram 看到並回覆
  3. 你在 Instagram 收到回覆通知
  4. 整個對話在 IG 訊息中進行

這意味著：

  • 你需要同時擁有 Threads 和 Instagram 帳號
  • 私訊功能完全依賴 IG 的訊息系統
  • 所有隱私設定要在 Instagram 調整

為什麼這樣設計？

Meta 的考量：

1. 避免重複開發 Instagram 已經有成熟的訊息系統（包括加密、檔案傳輸、通話等），重新開發會浪費資源。

2. 統一用戶體驗 用戶不需要學習兩套不同的私訊介面，降低使用門檻。

3. 強化 IG 生態系統 鼓勵用戶同時使用 Threads 和 Instagram，增加用戶黏著度。

4. 簡化資料管理 所有訊息資料集中在 Instagram，更容易備份與管理。

Threads 私訊與 IG 私訊的關係圖

Threads 用戶 A                      Threads 用戶 B
      ↓                                   ↓
  在 Threads 點擊「傳送訊息」         收到訊息通知
      ↓                                   ↓
  跳轉到 Instagram App              開啟 Instagram App
      ↓                                   ↓
  ──────────  Instagram 訊息收件匣  ──────────
                    ↓
              所有對話在此進行
            （包含文字、圖片、影片）

實際使用流程：

  1. 你在 Threads 看到某人的貼文
  2. 點擊他的頭像進入個人檔案
  3. 點擊「傳送訊息」
  4. 系統自動跳轉到 Instagram App
  5. 在 IG 訊息收件匣中撰寫訊息
  6. 對方在 IG 收到訊息（標註「來自 Threads」）

Threads 私訊的標示方式

在 Instagram 訊息收件匣中，來自 Threads 的訊息會有特殊標示：

  • 對話列表頂部顯示「來自 Threads」灰色標籤
  • 初次收到訊息時，會有「OOO 在 Threads 傳訊息給你」的說明
  • 對話介面與一般 IG 訊息相同

這樣設計的好處： 你能清楚知道對話的起源，決定是否要回覆。

要點二－如何開啟與使用 Threads 私訊（3 步驟）

步驟 1：找到想傳訊息的用戶

方法 A：從貼文進入

  1. 在 Threads 動態牆看到某人的貼文
  2. 點擊該貼文
  3. 點擊用戶頭像或名稱
  4. 進入該用戶的個人檔案

方法 B：直接搜尋

  1. 點擊 Threads 底部導航的「搜尋」圖示
  2. 輸入用戶名稱
  3. 點擊搜尋結果
  4. 進入該用戶的個人檔案

方法 C：從追蹤中/追蹤者清單

  1. 前往自己的個人檔案
  2. 點擊「追蹤中」或「追蹤者」
  3. 找到想傳訊息的用戶
  4. 點擊進入他的個人檔案

步驟 2：點擊「傳送訊息」按鈕

按鈕位置： 在用戶個人檔案頁面，頭像下方有兩個按鈕：

  • 追蹤（或「追蹤中」）
  • 傳送訊息

點擊「傳送訊息」按鈕。

如果找不到按鈕： 可能原因：

  1. 對方設定為私人帳號，且你未追蹤
  2. 對方封鎖你
  3. 對方關閉私訊功能

步驟 3：在 Instagram 撰寫訊息

自動跳轉： 點擊按鈕後，系統會自動開啟 Instagram App，並進入與該用戶的訊息對話頁面。

撰寫訊息：

  1. 在底部輸入框輸入文字
  2. 可附加圖片、影片、GIF、貼圖
  3. 點擊「傳送」

對方收到訊息：

  • 如果你們已是 IG 好友，訊息直接出現在他的收件匣
  • 如果你們不是好友，訊息會進入「訊息請求」資料夾

首次使用提示： 第一次透過 Threads 傳訊息時，Instagram 可能會顯示說明訊息：「此對話源自 Threads。你們可以在 Instagram 繼續聊天。」

快速傳訊技巧

技巧 1：從分享選單傳送

  1. 看到喜歡的 Threads 貼文
  2. 點擊「分享」按鈕（📤）
  3. 選擇「傳送訊息」
  4. 選擇收件者
  5. 貼文會以連結形式分享

技巧 2：回覆時順便傳訊

  1. 在某人的貼文下留言互動
  2. 如果想深入討論，點擊他的頭像
  3. 傳送訊息繼續對話

技巧 3：批量傳送（群組訊息）

  1. 在 Instagram 建立群組訊息
  2. 分享 Threads 貼文到群組
  3. 與多人同時討論

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InstagramThreePhonesThreadsTo訊息圖

要點三－私訊隱私設定完整指南

由於 Threads 私訊與 Instagram 整合，所有隱私設定都在 Instagram App 中調整。

前往 IG 隱私設定路徑

步驟：

  1. 開啟 Instagram App
  2. 前往個人檔案（右下角圖示）
  3. 點擊右上角「☰」選單
  4. 選擇「設定與隱私」
  5. 選擇「訊息與限時動態回覆」

三種隱私模式詳解

模式 1：所有人

定義： 任何人都可以傳訊息給你，包括陌生人。

適合對象：

  • 公眾人物、創作者（想最大化觸及）
  • 品牌客服帳號（需接收所有詢問）
  • 開放交友的一般用戶

優點：

  • 不會錯過任何潛在機會
  • 粉絲能輕鬆與你聯繫
  • 適合商業用途

缺點：

  • 可能收到垃圾訊息或騷擾
  • 收件匣容易爆滿
  • 需要花時間過濾

模式 2：你追蹤的人

定義： 只有你主動追蹤的帳號可以直接傳訊息。

適合對象：

  • 一般用戶（保護隱私）
  • 小規模創作者（精準互動）
  • 不想被陌生人打擾的人

優點：

  • 有效過濾陌生人訊息
  • 保持收件匣整潔
  • 平衡開放性與隱私

缺點：

  • 可能錯過潛在合作機會
  • 粉絲無法主動聯繫你
  • 需要先追蹤對方才能收到訊息

模式 3：關閉

定義： 完全關閉私訊功能，任何人都無法傳訊息。

適合對象：

  • 極度重視隱私的用戶
  • 只想單向發布內容的帳號
  • 暫時不想被打擾的人

優點：

  • 完全不受訊息干擾
  • 最大程度保護隱私

缺點：

  • 無法與任何人私訊互動
  • 失去一對一溝通機會
  • 可能影響社群經營

訊息請求過濾機制

什麼是訊息請求？ 來自非追蹤者（或你未追蹤的人）的訊息，會進入「訊息請求」資料夾，而非主收件匣。

查看訊息請求：

  1. 開啟 Instagram
  2. 前往訊息收件匣
  3. 向下滑找到「訊息請求」
  4. 點擊查看

處理訊息請求：

  • 接受：對話移至主收件匣，可正常聊天
  • 刪除：移除訊息，對方不會被通知
  • 封鎖：封鎖該用戶，無法再傳訊息

自動過濾功能： Instagram 會自動過濾疑似垃圾訊息，放入「隱藏的請求」資料夾。

查看隱藏請求： 訊息請求 → 點擊頂部「查看隱藏的請求」

進階隱私設定

設定 1：限制特定用戶

如果某人的訊息讓你困擾，但不想封鎖：

  1. 開啟與該用戶的對話
  2. 點擊頂部用戶名稱
  3. 選擇「限制」
  4. 他的訊息會被隱藏在訊息請求，且他不會知道

設定 2：關閉已讀回條

不想讓對方知道你已讀：

  1. IG 設定 → 隱私
  2. 選擇「訊息」
  3. 關閉「顯示已讀回條」

注意： 關閉後你也看不到對方的已讀狀態。

設定 3：靜音對話通知

不想被特定對話打擾：

  1. 開啟對話
  2. 點擊頂部用戶名稱
  3. 選擇「靜音訊息」
  4. 選擇靜音時長

設定 4：封鎖與解除封鎖

封鎖：

  1. 在對話或個人檔案頁面
  2. 點擊「⋯」選單
  3. 選擇「封鎖」

重要： 在 Threads 或 Instagram 封鎖某人，會同時在兩個平台生效。

想了解如何判斷自己是否被封鎖？可以參考我們的 如何知道 Threads 被封鎖完整指南。如果你想更精準地管理訊息接收對象，也可以搭配 Threads Circle 功能，建立專屬的小圈子社群。

InstagramIphone訊息隱私設定Three圖

要點四－Threads 私訊使用技巧與最佳實踐

個人用戶：建立真誠連結

技巧 1：初次訊息要有脈絡

不要突然傳「嗨」或「在嗎」，對方可能不理你。

✅ 好的開場：

「看到你在 Threads 分享的咖啡廳推薦，請問那家店在哪裡呢？我也想去！」

❌ 不好的開場：

「嗨」

技巧 2：先互動再私訊

在對方貼文下按讚、留言幾次，建立初步印象後再私訊，成功率更高。

技巧 3：尊重對方的回覆節奏

不要連續傳很多訊息，給對方時間回覆。如果對方沒回，不要追問「為什麼不回」。

技巧 4：提供價值而非索取

✅ 提供價值：

「看到你在找攝影師，我朋友剛好在做這個，可以介紹給你！」

❌ 一味索取：

「可以幫我按讚分享嗎？」

創作者：粉絲經營策略

策略 1：主動感謝互動粉絲

定期私訊感謝常留言、分享的粉絲：

「謝謝你總是支持我的內容！你的留言讓我很有動力繼續創作。」

策略 2：收集粉絲意見

透過私訊詢問粉絲想看什麼內容：

「最近在規劃新內容，想知道你對 [主題] 有興趣嗎？」

策略 3：提供專屬資訊

給私訊粉絲一些小福利：

「這是還沒公開的新產品照片，先分享給你！」

策略 4：快速回覆提升好感度

研究顯示，創作者在 1 小時內回覆粉絲訊息，能大幅提升粉絲忠誠度。

實用工具：

  • 設定 Instagram 快速回覆（罐頭訊息）
  • 使用訊息標籤分類（「待回覆」「已處理」）
  • 每天固定時間集中回覆訊息

品牌/商家：客戶服務與銷售

應用 1：客服詢問處理

標準回覆流程：

  1. 感謝對方聯繫
  2. 確認問題
  3. 提供解決方案或轉介
  4. 詢問是否還有其他需要

範例：

「感謝你聯繫我們！關於產品尺寸問題，S 號適合身高 155-165cm。這是尺寸表連結 [連結]。還有其他問題嗎？」

應用 2：潛在客戶開發

當有人在 Threads 貼文下詢問產品：

  1. 在留言簡短回覆
  2. 私訊提供更詳細資訊
  3. 引導到官網或購買連結

應用 3：訂單追蹤與售後

主動關心：

「你上週購買的商品已出貨，預計明天送達。有任何問題都可以聯繫我們！」

應用 4：VIP 客戶專屬服務

對高價值客戶提供私訊專屬優惠：

「感謝你一直支持我們！這是專屬於你的 8 折優惠碼：VIP888」

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要點五－Threads 私訊 vs IG 私訊差異比較

雖然技術上使用同一個系統，但從不同平台發起的私訊仍有些微差異。

功能差異對照表

功能Threads 私訊IG 私訊
發起方式
從 Threads 點擊
從 IG 點擊
對話位置
Instagram 收件匣
Instagram 收件匣
訊息標示
「來自 Threads」標籤
無特殊標籤
傳送內容
文字、圖片、影片、GIF
文字、圖片、影片、GIF、貼圖、語音
分享貼文
Threads 貼文連結
IG 貼文連結
視訊通話
不支援（需切到 IG）
支援
語音訊息
不支援（需切到 IG）
支援
訊息加密
端對端加密（需開啟）
端對端加密（需開啟）
訊息消失
支援（在 IG 設定）
支援
隱私設定
統一在 IG 管理
統一在 IG 管理

使用情境建議

情境 1：初次聯繫新朋友

  • Threads：適合，因為可以從貼文內容開始話題
  • IG：適合，如果對方的限時動態或貼文吸引你

情境 2：深度長期對話

  • Threads：普通，功能較陽春
  • IG：更好，支援語音、視訊、貼圖

情境 3：商業客服

  • Threads：適合初步詢問
  • IG：適合後續深入服務

情境 4：分享內容

  • Threads：分享 Threads 貼文討論
  • IG：分享 IG 貼文或限時動態

情境 5：群組討論

  • Threads：不支援群組訊息
  • IG：支援建立群組

實際使用體驗差異

優點：整合帶來的便利

  • 不需要在兩個 App 之間切換查看訊息
  • 與同一個人的對話連貫（不管從哪個平台開始）
  • 統一的訊息管理與封鎖機制

缺點：功能限制

  • 從 Threads 發起私訊時，無法直接使用語音或視訊
  • 無法在 Threads 內查看訊息，必須跳到 IG
  • 對不使用 Instagram 的用戶造成困擾

未來可能的改進： Meta 可能會逐步增強 Threads 的私訊功能，例如：

  • 在 Threads 內建簡易收件匣（查看最近訊息）
  • 支援直接在 Threads 回覆訊息
  • 增加 Threads 專屬貼圖或 GIF

想了解更多 Threads 與 IG 的整合機制？可以參考我們的 Threads 與 IG 連動/取消連動完整指南。

InstagramPaperTwoColumn比較Threads圖

要點六－常見問題 FAQ

Q1：Threads 可以私訊嗎？

A： 可以！但訊息會透過 Instagram 傳送。

當你在 Threads 點擊「傳送訊息」，系統會跳轉到 Instagram App，所有對話在 IG 訊息收件匣進行。

重點： 你需要同時擁有 Threads 和 Instagram 帳號才能使用私訊功能。

Q2：為什麼點擊傳送訊息沒反應？

可能原因：

原因 1：對方是私人帳號 如果對方設定為私人帳號，且你未追蹤他，無法傳訊息。

原因 2：對方封鎖你 被封鎖時，無法看到「傳送訊息」按鈕，或點擊後沒反應。

原因 3：對方關閉私訊功能 對方在 IG 設定中選擇「關閉」接收訊息。

原因 4：Instagram 未安裝或未登入 如果你手機沒有安裝 IG，或未登入，無法使用私訊功能。

解決方法：

  1. 確認已安裝並登入 Instagram
  2. 確認對方帳號狀態（公開/私人）
  3. 檢查是否被封鎖

Q3：在 Threads 傳的訊息，對方會在哪裡看到？

A： 在 Instagram 訊息收件匣。

對方會收到：

  • Instagram 的訊息通知
  • 訊息頂部標示「來自 Threads」
  • 初次收到時會有說明文字

注意： 對方不會在 Threads App 內看到訊息，必須開啟 Instagram 才能查看和回覆。

Q4：可以在 Threads 內查看訊息嗎？

A： 不行，Threads 沒有內建收件匣。

所有訊息都必須在 Instagram 查看。這是 Meta 目前的設計，未來可能會改進。

替代方案： 在手機同時安裝 Threads 和 Instagram，切換 App 查看訊息。

Q5：對方回覆訊息時，我在 Threads 會收到通知嗎？

A： 不會，通知來自 Instagram。

當對方回覆時：

  • 你會收到 Instagram 的推播通知
  • 需要開啟 Instagram 查看訊息
  • Threads 不會顯示任何訊息通知

建議： 確保 Instagram 的通知功能已開啟。

Q6：可以傳送語音訊息或視訊通話嗎？

A： 不能直接從 Threads 發起，但可以在 Instagram 使用。

流程：

  1. 在 Threads 點擊「傳送訊息」跳到 IG
  2. 在 IG 對話中點擊語音或視訊圖示
  3. 進行語音訊息或視訊通話

限制： 必須在 Instagram 操作，無法在 Threads 內直接使用。

Q7：私訊設定要在 Threads 還是 IG 調整？

A： 所有私訊設定都在 Instagram 調整。

設定路徑： Instagram → 設定與隱私 → 訊息與限時動態回覆

調整項目：

  • 誰可以傳訊息給你
  • 已讀回條
  • 訊息請求過濾
  • 封鎖與限制

這些設定會同時影響 Threads 和 IG 的私訊功能。

Q8：如果刪除 Instagram，Threads 還能用嗎？

A： Threads 可以用，但無法私訊。

影響：

  • ✅ 可以瀏覽 Threads 動態牆
  • ✅ 可以發文、按讚、留言
  • ❌ 無法使用私訊功能（因為依賴 IG）
  • ❌ 無法接收或傳送訊息

建議： 如果想使用完整的 Threads 功能，保留 Instagram 帳號。

想了解更多 Threads 的使用技巧與常見問題？可以參考我們的 Threads 完整指南 2025。

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女性使用InstagramAsianSmilingMessages圖

Threads 私訊功能重點回顧與社群經營行動建議

重點回顧

Threads 私訊的核心特性：

  1. 與 IG 整合：所有訊息在 Instagram 收件匣
  2. 三種隱私模式：所有人 / 你追蹤的人 / 關閉
  3. 簡單使用：3 步驟開始對話
  4. 統一管理：封鎖、限制、過濾在 IG 設定

給不同用戶的建議

一般用戶：

  • 設定隱私為「你追蹤的人」平衡開放與保護
  • 初次訊息要有脈絡，提高回覆率
  • 定期檢查訊息請求，避免錯過重要訊息

創作者/KOL：

  • 設定為「所有人」最大化粉絲互動機會
  • 快速回覆粉絲訊息建立忠誠度
  • 使用罐頭訊息提升效率
  • 主動感謝活躍粉絲

品牌/商家：

  • 將私訊視為重要客戶服務渠道
  • 設定 SOP 標準回覆流程
  • 使用標籤分類管理訊息
  • 提供 VIP 客戶專屬服務

私訊是社群經營的關鍵

在 Threads 的公開貼文建立品牌認知，透過私訊深化一對一關係，這是完整的社群經營策略。

記住：

  • 真誠互動勝過罐頭訊息
  • 快速回覆建立信任
  • 尊重對方隱私與界線
  • 提供價值而非只索取

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參考資料

  1. Meta Help Center，〈About messaging on Threads〉（2024）
  2. Instagram Help，〈Direct messaging privacy settings〉（2024）
  3. TechCrunch，〈Threads integrates with Instagram DMs〉（2023）
  4. The Verge，〈How Threads messaging works〉（2024）
  5. Social Media Examiner，〈Threads DM Strategy for Creators〉（2024）
  6. HubSpot，〈Social Media DM Best Practices〉（2024）
  7. Hootsuite，〈Instagram DM Management Guide〉（2024）
  8. Buffer，〈Social Media Customer Service Statistics〉（2024）
  9. Sprout Social，〈The Power of One-on-One Social Engagement〉（2024）
  10. Meta Newsroom，〈Threads Platform Updates〉（2024-2025）