Threads Circle 完整教學【2025】建立專屬社交圈、隱私設定全攻略

你有沒有想過，能不能在 Threads 上只分享給特定朋友看？

不是所有內容都適合公開給所有追蹤者，有時候你只想跟親近的朋友、核心粉絲，或特定社群分享。

Threads Circle 就是為此而生的功能。

類似 Instagram 的「親密好友」，Circle 讓你建立專屬名單，將特定貼文只分享給這群人。這篇完整教學將帶你了解 Circle 的運作機制、建立步驟、使用場景，以及如何用 Circle 打造高互動的小眾社群。

Threads 公開發文的隱私困境與 Circle 的解決方案

社群媒體的矛盾在於：你想觸及更多人，但又想保有隱私。

公開發文的困擾：

• 想分享私人想法，但怕被所有人看到
• 想測試新內容，但不想影響整體形象
• 想與核心粉絲深度互動，但又不想排擠其他人
• 想分享專業觀點，但只想給同業看

Circle 功能解決了這些問題： 它讓你在「完全公開」和「完全私密」之間，找到一個平衡點。你可以建立一個特定名單，將某些貼文只分享給這群人，而不是所有追蹤者。

實際應用情境：

• 個人創作者：與鐵粉分享幕後花絮、未公開內容
• 品牌經營者：對 VIP 客戶提供專屬資訊、搶先預覽
• 專業人士：與同業交流產業觀察、深度討論
• 一般用戶：與親近朋友分享生活、真實想法

想了解更多 Threads 的完整功能？可以參考我們的 Threads 完整指南 2025。

要點一－Circle 是什麼？與 IG 親密好友的差異

Circle 的核心概念

Threads Circle 是一種「分眾發文」功能。

你可以建立一個特定的用戶名單（你的 Circle），當你發布貼文時，選擇「Circle」作為受眾，這則貼文只有 Circle 名單中的人能看到，其他追蹤者看不到。

Circle 的特性：

• 每個帳號只能建立 1 個 Circle
• Circle 成員數量 不限
• 可以隨時新增或移除成員
• 被移除的成員 不會收到通知
• Circle 貼文會有 綠色標記，讓你知道這是限定分享

Circle vs IG 親密好友詳細比較

雖然概念類似，但 Threads Circle 與 Instagram 親密好友有一些關鍵差異。

最關鍵的差異： Threads Circle 與 IG 親密好友是完全獨立的兩個名單。

這意味著：

• 你在 Threads 建立的 Circle 名單，不會同步到 IG
• 你在 IG 的親密好友名單，也不會出現在 Threads
• 你需要分別設定兩個名單

為什麼這樣設計？ 因為兩個平台的使用情境不同：

• Threads：文字討論、想法分享，可能想跟「同好」分享
• Instagram：視覺內容、生活紀錄，可能想跟「親近朋友」分享

Circle 貼文的辨識方式

當你發布 Circle 貼文時：

1. 發文介面會顯示「僅限 Circle」提示
2. 發布後，貼文頂部有綠色「Circle」標籤
3. 你的個人檔案頁面，Circle 貼文有綠色標記

Circle 成員看到的樣子：

1. 動態牆會看到你的 Circle 貼文
2. 貼文旁有綠色 Circle 標記
3. 無法分享或轉發（保護隱私）

非 Circle 成員看到的樣子：

• 完全看不到 Circle 貼文
• 在你的個人檔案頁面也不會顯示
• 不會知道你發布了 Circle 貼文

要點二－如何建立與編輯 Circle 名單（3 步驟）

步驟 1：前往 Circle 設定

路徑：

1. 開啟 Threads App
2. 前往「個人檔案」（右下角圖示）
3. 點擊右上角「☰」選單
4. 選擇「Circle」

首次使用會看到：

• Circle 功能說明頁面
• 「建立 Circle」按鈕
• 範例說明（如何使用）

步驟 2：選擇 Circle 成員

方法 A：從追蹤者中選擇

1. 點擊「建立 Circle」
2. 系統顯示你的追蹤者列表
3. 向下滑瀏覽列表
4. 點擊要加入的用戶（會出現藍色勾勾）
5. 可以一次選擇多個用戶

方法 B：搜尋特定用戶

1. 點擊頂部搜尋框
2. 輸入用戶名稱
3. 從搜尋結果選擇
4. 點擊加入 Circle

方法 C：從追蹤中選擇

1. 也可以選擇「你追蹤的人」
2. 瀏覽你追蹤的帳號
3. 選擇要加入的成員

建議人數：

• 太少（小於5 人）：互動有限
• 適中（20-50 人）：最佳平衡
• 太多（大於100 人）：失去「小圈子」感覺

步驟 3：儲存並管理

儲存 Circle： 選擇完成後，點擊「完成」或「儲存」按鈕。Circle 名單建立完成！

新增成員：

1. 前往 Circle 設定頁面
2. 點擊「編輯 Circle」
3. 選擇要新增的用戶
4. 儲存

移除成員：

1. 前往 Circle 設定頁面
2. 點擊「編輯 Circle」
3. 取消勾選要移除的用戶
4. 儲存

重要： 被移除的成員不會收到通知，他們只是之後看不到你的 Circle 貼文。

查看 Circle 成員列表： 隨時可以在 Circle 設定中查看當前成員，並進行編輯。

要點三－Circle 貼文發布教學

建立好 Circle 名單後，就可以開始發布專屬內容了。

發布 Circle 貼文的步驟

步驟 1：開始撰寫貼文

1. 點擊 Threads 底部中央的「+」按鈕
2. 進入發文介面
3. 撰寫文字內容
4. 可附加圖片或影片（可選）

步驟 2：選擇受眾為 Circle

1. 在發文介面底部找到「受眾」選項
2. 預設為「所有人」
3. 點擊切換到「Circle」
4. 會看到綠色 Circle 圖示

步驟 3：發布貼文 點擊「發布」按鈕，完成！

發布後的樣子：

• 你的動態牆會顯示這則貼文
• 貼文頂部有綠色「Circle」標籤
• Circle 成員的動態牆也會看到
• 非 Circle 成員完全看不到

Circle 貼文的限制

可以做的事：

• ✅ 撰寫文字（最多 500 字）
• ✅ 附加圖片（最多 10 張）
• ✅ 附加影片（最長 5 分鐘）
• ✅ 使用 Hashtag
• ✅ 標記其他用戶（@提及）

不能做的事：

• ❌ 被非 Circle 成員轉發或引用
• ❌ 被搜尋到（只有 Circle 成員看得到）
• ❌ 出現在「For You」推薦（僅限 Circle 動態牆）

隱私保護機制： Threads 會限制 Circle 貼文的擴散，確保只有你指定的人能看到。

如何確認貼文是 Circle 限定？

發布前確認： 在發文介面，檢查底部是否顯示「Circle」和綠色圖示。

發布後確認：

1. 前往你的個人檔案
2. 查看貼文列表
3. Circle 貼文旁會有綠色標記
4. 點擊貼文可看到「僅限 Circle」說明

測試方式： 用另一個帳號（非 Circle 成員）查看你的個人檔案，應該看不到 Circle 貼文。

編輯與刪除 Circle 貼文

編輯貼文： 目前 Threads 不支援編輯已發布的貼文，如果要修改只能刪除重發。

刪除貼文：

1. 點擊 Circle 貼文的「⋯」選單
2. 選擇「刪除」
3. 確認刪除

注意： 刪除後無法復原,Circle 成員也會看不到該貼文。

想了解更多關於刪除貼文的問題？可以參考我們的 Threads 刪除貼文能復原嗎完整指南。如果你想與 Circle 成員進行一對一深度交流，也可以透過 Threads 私訊功能 建立更緊密的連結。

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要點四－隱私權與安全性

使用 Circle 功能時，了解隱私機制很重要。

Circle 成員會知道自己被加入嗎？

答案：不會。

Threads 不會通知用戶「你被 OOO 加入 Circle」。

Circle 成員唯一知道的方式： 當他們在動態牆看到你的 Circle 貼文時，會注意到綠色「Circle」標籤，才知道自己在你的 Circle 中。

這樣設計的好處：

• 避免尷尬（不知道誰被加入、誰沒被加入）
• 保護發文者隱私
• 減少社交壓力

Circle 成員可以分享 Circle 貼文嗎？

答案：不行。

Threads 限制了 Circle 貼文的分享功能：

• ❌ 無法直接轉發（Repost）
• ❌ 無法引用轉發（Quote）
• ❌ 無法分享到 IG 限時動態
• ✅ 可以截圖（但這違反信任）

保護機制： 這個設計確保 Circle 貼文不會被擴散到非 Circle 成員。

道德提醒： 雖然技術上可以截圖，但請尊重發文者的意願，不要將 Circle 限定內容公開分享。

被移除 Circle 後會怎樣？

當你將某人從 Circle 移除：

• 他們 不會收到通知
• 他們 看不到你之後發布的 Circle 貼文
• 他們 仍可看到之前的 Circle 貼文（如果他們當時有看到並截圖）

注意： 過去已發布的 Circle 貼文，對方如果當時在 Circle 中，他們可能已經看過。移除後只是無法看到「新的」Circle 貼文。

誰能看到我的 Circle 成員名單？

答案：只有你自己。

Circle 成員名單是完全私密的：

• 其他 Circle 成員看不到名單
• 非 Circle 成員也看不到
• 只有你能在設定中查看

這保護了：

• 你的社交關係隱私
• Circle 成員的隱私

如果刪除 Threads 帳號，Circle 資料會怎樣？

Circle 資料會被刪除：

• Circle 成員名單
• 所有 Circle 貼文

重要提醒： 刪除 Threads 帳號會 同時刪除 Instagram 帳號（因為兩者綁定）。如果只是想停用 Threads，選擇「停用個人檔案」而非「刪除」。

想了解更多 Threads 與 IG 的連動關係？可以參考我們的 Threads 與 IG 連動/取消連動完整指南。如果你發現 Circle 貼文沒有正常顯示，也可以參考 Threads 內容顯示問題排解指南。

要點五－Circle 使用場景與最佳實踐

場景 1：個人創作者 - 粉絲專屬內容

目標： 讓鐵粉感受到專屬待遇，提升忠誠度。

實際應用：

策略 A：幕後花絮分享

「正在剪輯新影片，先給你們看一段未公開片段！」

策略 B：搶先預覽

「下週的新產品還沒正式公布，先分享照片給 Circle 的你們」

策略 C：個人想法與心情

「最近遇到一些創作瓶頸，想跟你們聊聊...」

策略 D：互動式問答

「下個月想做什麼主題內容？Circle 成員先投票！」

效果：

• 鐵粉感受到「VIP 待遇」
• 提升粉絲參與感與忠誠度
• 建立更深的情感連結

Circle 人數建議： 20-50 人（最活躍、最支持的粉絲）

場景 2：品牌經營 - 測試與客戶服務

目標： 在正式推出前測試新想法，收集意見。

實際應用：

策略 A：產品測試

「這是新產品的三個包裝設計，哪個你最喜歡？」

策略 B：內容測試

「正在規劃新的內容系列，想知道大家對這個主題有興趣嗎？」

策略 C：VIP 專屬優惠

「Circle 限定：8 折優惠碼 CIRCLE20，只給你們」

策略 D：意見收集

「想了解大家對我們服務的真實想法，誠實說沒關係！」

效果：

• 降低公開失敗的風險
• 獲得真實有價值的意見
• 讓忠實客戶感受重視

Circle 人數建議： 50-100 人（忠實客戶、早期支持者）

場景 3：專業人士 - 產業交流

目標： 與同業深度討論，不公開敏感資訊。

實際應用：

策略 A：產業觀察

「最近注意到市場有個趨勢，想聽聽大家的看法...」

策略 B：資源分享

「發現一個很好用的工具，分享給做相同領域的你們」

策略 C：經驗交流

「遇到這個技術問題，有人也遇過嗎？怎麼解決的？」

策略 D：合作機會

「正在找合作夥伴，有興趣的可以私訊我」

效果：

• 建立專業人脈網絡
• 獲得產業內的真實意見
• 避免商業機密外洩

Circle 人數建議： 10-30 人（同業、合作夥伴）

場景 4：一般用戶 - 親近朋友

目標： 與真正的朋友分享生活，不想被所有人看到。

實際應用：

策略 A：真實心情

「今天工作好累，就想廢在家裡什麼都不做...」

策略 B：私人照片

「昨天聚會的照片，你們有看到那個超糗的瞬間嗎 XD」

策略 C：徵求建議

「在考慮要不要換工作，你們覺得呢？」

策略 D：吐槽日常

「為什麼每次連假高速公路都塞成這樣...（抱怨文）」

效果：

• 保有隱私但仍能分享
• 與真正關心你的人互動
• 避免職場或不熟的人看到

Circle 人數建議： 5-20 人（親近朋友、家人）

最佳實踐建議

建議 1：定期更新 Circle 名單 每 1-2 個月檢視一次，移除不活躍成員，加入新的活躍粉絲。

建議 2：不要完全取代公開貼文 Circle 是補充，不是替代。仍要保持公開貼文，吸引新追蹤者。

比例建議：

• 公開貼文：70-80%
• Circle 貼文：20-30%

建議 3：提供真正的獨特價值 不要把 Circle 當「垃圾內容傾倒區」，要提供真正有價值的專屬內容。

建議 4：適度互動回應 Circle 成員留言時，優先回覆，讓他們感受到特殊待遇。

建議 5：透明化 Circle 的存在 可以偶爾在公開貼文提到「Circle 限定內容」，吸引人想加入，但不要過度炫耀造成反效果。

想了解更多小眾社群經營策略？可以參考我們的部落格文章，提供完整的社群經營技巧！

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要點六－常見問題 FAQ

Q1：一個帳號可以建立幾個 Circle？

A： 只能建立 1 個 Circle。

目前 Threads 限制每個帳號只能有一個 Circle 名單，無法像 Twitter 的「列表」功能建立多個分組。

如果想分眾： 需要在「所有人」和「Circle」之間選擇，無法建立「Circle A」、「Circle B」等多個分組。

Q2：Circle 成員上限是多少？

A： 沒有上限！

理論上你可以將所有追蹤者都加入 Circle，但這樣就失去「小圈子」的意義了。

建議：

• 個人用戶：5-20 人
• 創作者：20-50 人
• 品牌：50-100 人
• 專業人士：10-30 人

Q3：Threads Circle 會同步到 IG 親密好友嗎？

A： 不會！完全獨立。

Threads Circle 和 IG 親密好友 是兩個獨立的名單，需要分別設定。

這意味著：

• 在 Threads 加入 Circle ≠ 在 IG 加入親密好友
• 你需要分別建立兩個名單
• 名單成員可以完全不同

Q4：如何確認某人是否在我的 Circle 中？

A： 前往 Circle 設定查看名單。

步驟：

1. Threads → 個人檔案 → 選單 → Circle
2. 點擊「編輯 Circle」
3. 搜尋或滾動查看該用戶是否有勾勾

快速確認： 如果該用戶在你的動態牆看到你的 Circle 貼文並留言，代表他在 Circle 中。

Q5：Circle 貼文可以改成公開嗎？

A： 不行，發布後無法更改受眾。

一旦發布為 Circle 貼文，就無法改成「所有人」可見。

如果想公開：

1. 刪除原本的 Circle 貼文
2. 重新發布，選擇「所有人」

建議： 發布前仔細確認受眾設定。

Q6：對方會知道自己被移出 Circle 嗎？

A： 不會收到通知，但可能會察覺。

不會發生：

• Threads 不會通知「你被 OOO 移出 Circle」
• 對方不會收到任何提示

可能察覺的方式：

• 之前能看到你的 Circle 貼文，現在突然看不到
• 對比其他朋友的動態牆，發現自己看不到某些貼文

建議： 移除成員前考慮清楚，避免影響關係。

Q7：Circle 貼文會出現在搜尋結果嗎？

A： 不會。

Circle 貼文的曝光被嚴格限制：

• ❌ 不會出現在搜尋結果
• ❌ 不會出現在「For You」推薦
• ❌ 不會出現在 Hashtag 頁面
• ✅ 只會出現在 Circle 成員的「Following」動態牆

隱私保護： 這確保 Circle 貼文不會被意外擴散。

Q8：可以把 Circle 貼文分享到 IG 限時動態嗎？

A： 不行，Circle 貼文無法分享。

為了保護隱私，Threads 限制了 Circle 貼文的分享功能：

• ❌ 無法直接分享到 IG
• ❌ 無法轉發給其他人
• ❌ 無法引用轉發

唯一方式： 截圖後手動分享（但這違反 Circle 的信任基礎，不建議）。

想了解更多 Threads 的隱私與安全功能？可以參考我們的 Threads 完整指南 2025。

Circle 功能的核心價值與最佳使用策略

Circle 功能的核心價值

平衡隱私與分享： Circle 讓你在「完全公開」和「完全私密」之間，找到最舒適的分享方式。

深化核心關係： 透過專屬內容，與最重要的粉絲、客戶、朋友建立更深的連結。

安全測試空間： 在正式公開前，先在小範圍測試新想法，降低風險。

開始使用 Circle 的 3 個建議

建議 1：從小範圍開始 一開始 Circle 人數不要太多（10-20 人），確保互動品質。

建議 2：提供真實價值 不要把 Circle 當垃圾桶，要分享真正有價值的專屬內容。

建議 3：定期檢視與調整 每 1-2 個月檢視 Circle 成員，調整名單，保持社群活力。

Circle 不是萬能，但很有用

Circle 無法解決：

• 完全取代公開貼文
• 大量觸及新受眾
• 取代一對一私訊

Circle 最適合：

• 與核心支持者深度互動
• 測試新內容或產品
• 分享不適合公開的內容
• 建立專屬社群感

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參考資料

1. Meta Help Center，〈About Threads Circle〉（2024）
2. TechCrunch，〈Threads introduces Circle feature〉（2024）
3. The Verge，〈How to use Threads Circle〉（2024）
4. Social Media Examiner，〈Threads Circle Strategy for Creators〉（2024）
5. HubSpot，〈Building Niche Communities on Social Media〉（2024）
6. Buffer，〈Exclusive Content Strategy for Social Media〉（2024）
7. Hootsuite，〈Social Media Audience Segmentation Guide〉（2024）
8. Sprout Social，〈The Power of VIP Communities〉（2024）
9. Later，〈Instagram Close Friends vs Threads Circle〉（2024）
10. Meta Newsroom，〈Threads Platform Updates〉（2024-2025）